[Video] Tổng hơp 5 bài nhảy Zumba đốt cháy 150 kcal trong 15 phút

[Video] Tổng hơp 5 bài nhảy Zumba đốt cháy 150 kcal trong 15 phút

Zumba Fitness là hình thức tập thể dục trên nền nhạc Latin sôi động, giúp tinh thần bạn vui vẻ, phấn chấn và có thể đốt cháy 500-700 kcal nếu tập liên tục trong 1 giờ đồng hồ. Thật lý tưởng cho những ai đang muốn giam cân phải không nào?

Related posts

Leave a Comment