Nhảy moon walk như Michael Jackson

điệu nhảy moonwalk

Moon walk là một trong những bước nhảy nổi tiếng nhất mọi thời đại. Nhảy moon walk đúng kiểu không bao giờ khiến bạn thất bại khi muốn gây ấn tượng. Cùng học cách nhảy như Michael Jackson với đoạn phim hướng dẫn kỹ thuật nhảy moon walk.
Bước 1: Bạn sẽ cần

  • Một sàn nhảy nhẵn, trơn
  • Giày nhảy mềm hoặc giày thể thao
  • Quần áo thoải mái
điệu nhảy moonwalk
điệu nhảy moonwalk

Bước 2: Tư thế chuẩn bị

Lưng thẳng, hai chân chụm lại, hướng về trước.

Bước 3: Tư thế chữ L

Tiếp theo, nâng chân phải lên, chống chân xuống sàn bằng mũi chân, ở phía sau chân trái, cách chân trái khoảng một bàn chân.

Bước 4: Thăng bằng

Nếu bạn không giữ được thăng bằng, bạn có thể tăng độ rộng giữa hai chân, tạo trụ đỡ trọng lực lớn hơn.

Bước 5: Trượt

Đặt trọng tâm lên chân sau, gót chân trước (chân trái) trượt ra sau sao cho khi hoàn thành, chân trái ở phía sau chân trước.
MẸO NHỎ: Ngón chân của cả hai bàn chân không bao giờ nhấc hẳn lên khỏi sàn, kể cả khi bạn nhấc gót chân lên.

Bước 6: Nhấc gót chân

Khi bạn nâng gót chân trái lên khỏi bạn sàn, bạn phải đồng thời đặt gót chân trái xuống.

Bước 7: Bắt chước

Từ vị trí kết thúc của động tác cuỗi cùng, thực hiện một bước trượt tương tự như thế bằng chân phải.

Bước 8: Đầu

Nhằm tạo sự huyền ảo cho các bước di chuyển, hãy thêm cử động đầu. Khi trượt chân ra sau, ngả đầu ra phía trước như thể sau khi bạn di chuyển, đầu của bạn bị buộc phải theo sau. Sau đó, ngả đầu ra sau khi chuyển sang chân khác.

Bước 9: Cánh tay

Để giúp cho bước nhảy đẹp hơn, vung cánh tay như thể bạn đang đi lên phía trước một cách bình thường và giữ tay cùng nhịp với các bước di chuyển của chân. Khi chân trái trượt ra sau, tay phải bạn sẽ vung lên trước.

Bước 10: Hoàn thành

Trên đây là các bước giúp bạn nhảy moon walk giống như Micheal Jackson.

Related posts

Leave a Comment