Dạy múa bụng – Bài 45: How to Do a Head Slide

Dạy múa bụng - Bài 45: How to Do a Head Slide | Belly Dancing

Dạy múa bụng – Bài 45: How to Do a Head Slide | Belly Dancing

Bây giờ tôi sẽ thử một di chuyển được gọi là The đầu trượt. Bây giờ trước khi bạn cố gắng di chuyển này đảm bảo bạn ấm lên cổ của bạn hoặc với đầu vòng tròn đi theo cả hai hướng. Hoặc thêm một nhỏ căng nhấn tai xuống và chắc chắn rằng bạn làm điều đó trên cả hai mặt. Bây giờ một khi bạn đã sẵn sàng, đẹp và ấm áp, những gì bạn muốn làm là giữ cho cằm của bạn ngang với sàn nhà và những gì bạn sẽ muốn suy nghĩ về là đạt đến tai của bạn đối với ngón tay của bạn và bạn sẽ giữ bàn tay ngay trước mặt bạn. Lòng bàn tay sẽ phải đối mặt với bạn, thumbs up dính lên. Vì vậy, bây giờ bạn muốn cố gắng đạt đến tai tất cả các cách để một bên mà không nghiêng đầu của bạn, nhưng chỉ cần trượt và sau đó cố gắng để làm ở phía bên kia. Sắp trở lại vị trí trung lập đi qua một bên và sau đó đi qua một lần nữa. Và bạn có thể muốn thực hành này mỗi ngày cho một chút để xây dựng phạm vi của chuyển động bởi vì trong đầu phong trào này sẽ rất rất nhỏ. Vì vậy bạn có thể muốn có đứng trước gương và chỉ cần thực hành từ bên này sang bên kia. Và đó là làm thế nào yo làm một Slide đầu cơ bản.

Related posts

Leave a Comment